Yulaflı Sporcu Mücveri

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Yulaflı Sporcu Mücveri

  • 2 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 2 adet orta boy patates
  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çay bardağı süt (ben yarım yağlı kullanıyorum)
  • 2 adet yumurta
  • Yarım çay bardağı kadar ciya tohumu (kinoa gibi diğer protein ve lif bakımından yüksek tohumlardan da eklenebilir)
  • Yarım demet kadar maydanoz (dereotu da güzel olur)
  • Sıvı yağ
  • Tuz, karabiber
  • (Visited 6 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Vegan Fırın Falafel Tarifi
    Önceki
    Vegan Fırın Falafel
    Arnavut Pilavı (Albania Usulü) Tarifi
    Sonraki
    Arnavut Pilavı (Albania Usulü)
    Vegan Fırın Falafel Tarifi
    Önceki
    Vegan Fırın Falafel
    Arnavut Pilavı (Albania Usulü) Tarifi
    Sonraki
    Arnavut Pilavı (Albania Usulü)

    Add Your Comment