Sütlü Atom (Enerji Shake)

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Sütlü Atom (Enerji Shake)

  • 1 Kişilik
  • Orta

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 1 adet muz
  • 10 adet ceviz içi (Ceviz miktarını azaltarak da yapabilirsiniz)
  • 1 bardak süt (1 kişilik yaptığım için 1 bardak. 2 kişiye 2 bardak süt. Aynı zamanda Shake i yapacağım bardakla süt ölçümü yaptım. )
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • Cevizlerimizi ve küp küp doğranmış muzlarımızı blendıra atıyoruz.
  • Biraz blendırdan çektikten sonra 1 bardak sütümüzü ve 1 tatlı kaşığı balımızı ilave ediyoruz.
  • Malzemelerin birbirine geçtiğini anladığımızda çırpmayı bırakıyoruz.
  • Sunum bardağımıza döküyoruz. (Ben bu tarifi soğuk süt ile yaptım. Siz dilerseniz çok sıcak olmamak şartıyla ılık sütle de yapabilirsiniz. Bal içinde ben çok tatlı sevmediğim ve muzun tatlılığını da göz önüne alarak 1 tatlı kaşığı koydum. Siz dilerseniz miktarını çoğaltabilirsiniz. Çocuklar içinde çok güzel bir tarif. Keyifle içeceklerine eminim 😊) Afiyet olsun 😋
  • (Visited 114 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Bebeklere Şekersiz Çilek Reçeli  10 Tarifi
    Önceki
    Bebeklere Şekersiz Çilek Reçeli +10
    Tavuklu Tost Tarifi
    Sonraki
    Tavuklu Tost Tarifi
    Bebeklere Şekersiz Çilek Reçeli  10 Tarifi
    Önceki
    Bebeklere Şekersiz Çilek Reçeli +10
    Tavuklu Tost Tarifi
    Sonraki
    Tavuklu Tost Tarifi

    Add Your Comment