Şifa Deposu Bol Lifli Tavuklu Pırasa Yemeği + 8 Ay (Kabızlık Giderici)

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Şifa Deposu Bol Lifli Tavuklu Pırasa Yemeği + 8 Ay (Kabızlık Giderici)

  • 2 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 1 dal orta büyüklükte pırasa
  • 1 küçük boy havuç
  • 1 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı kadar dondurulmuş tavuklu su (ya da bir yemek kaşığı kadar kıyma (+9 ay kıyma yiyebilir doktorumuz öyle söylemişti. ) ya da ilikli kemik suyu)
  • 2 kapsül (2 yemek kaşığı kadar) peynir altı suyu (yine derin dondurucudan kullandım)(isteğe bağlı)
  • Bir miktar sıcak su (1, 5-2 su bardağı kadar)
  • Arzuya göre az tuz (Yemek içinde pişmiş olmak kaydı ile haftada bir kez yemeğine tuz ekleyebilirsiniz dedi bize doktorumuz)
  • Küçük bir tencereyi orta ateşte ki ocağa alalım, iki yemek kaşığı zeytinyağını koyalım.
  • Önce küçük doğradığımız sarımsağı, ardından ince ince doğradığımız havucu ekleyip, beş dakika zeytinyağı ile soteleyelim.
  • Havuc hafif turuncu rengi verdiğinde yine ince doğranmış pırasaları ekleyelim. Pırasaları da rengi dönünceye kadar kavurup, sıcak suyu yemeğin üstüne gelene kadar ekleyip kapağını kapatalım. Ocağın altını kısalım, çok harlı olmasın.
  • Sebzelerimiz pişmeye yakın 15-20 dk sonra, buzluktan çıkarıp çözdürdüğümüz ve doğrayıcıdan hafif bir gecirdiğimiz tavuk parçalarını ve iki kapsül peynir altı suyunu da ekleyip tekrar kaynara çıkmasını bekliyoruz. Sebzeler yumuşayıncaya ocaktan alıyoruz.
  • Taneli yiyemeyen küçük bebeklerimiz için blendirdan geçirebilirsiniz. Ama taneli gıdalara geçmiş bebekler için böylesi makbul. Hatta biraz daha sulu yaparsanız blendırdan geçirince çorba kıvamında olur. Bu kadar 😊Şifa ile.
  • (Visited 7 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Erişte Pilavı Tarifi
    Önceki
    Erişte Pilavı
    Keşkek (Çorum-İskilip Usulü) Tarifi
    Sonraki
    Keşkek (Çorum-İskilip Usulü)
    Erişte Pilavı Tarifi
    Önceki
    Erişte Pilavı
    Keşkek (Çorum-İskilip Usulü) Tarifi
    Sonraki
    Keşkek (Çorum-İskilip Usulü)

    Add Your Comment