Sebzeli Kinoa Pilavı (Diyete Uygun)

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Sebzeli Kinoa Pilavı (Diyete Uygun)

  • 4 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 1 su bar beyaz kinoa
  • 1 orta boy soğan
  • 1 kase garnitür
  • (ya da evinizde hangi sebzeler varsa minik doğranıp eklenebilir)
  • 2-3 yemek kaş sıvı yağ
  • 2 su bardağı sıcak su
  • Tuz, karabiber ,kırmızı, toz biber
  • Öncelikle kinoa 7-8 kez ova ova yıkanır. Dışında tadını acımtırak yapan bi madde varmış o yüzden böyle yıkarsak onu da atmış oluyoruz.
  • Pilav tenceremize sıvı yağda yemeklik doğranmış soğanlar kavrulur.
  • Garnitür eklenir bir tur çevrilip baharatlandırılır.
  • Yıkanmış süzülmüş kinoa eklenir kavrulur.
  • Sıcak suyu çekilir normal pilav gibi demlendirilir kısık ateşte.
  • (Visited 12 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Sucuklu Kuru Fasulye (Düdüklü Tencerede) Tarifi
    Önceki
    Sucuklu Kuru Fasulye (Düdüklü Tencerede)
    Turuncu Kahvaltı 8  Tarifi
    Sonraki
    Turuncu Kahvaltı 8+
    Sucuklu Kuru Fasulye (Düdüklü Tencerede) Tarifi
    Önceki
    Sucuklu Kuru Fasulye (Düdüklü Tencerede)
    Turuncu Kahvaltı 8  Tarifi
    Sonraki
    Turuncu Kahvaltı 8+

    Add Your Comment