2 adet havuç2 adet kabak1 tutam ıspanak2 yemek kaşığı un2 yemek kaşığı zeytinyağYarım su bardağı tel şehriyeTatlandırmak için 5 –6 adet kuru hurma1 tutam kuru naneHavuç, kabak, (soyup temizlenecek)ıspanak ve hurmaları iyice yıkadıktan sonra uygun bir tencereye alıp 3–4 su bardağı su ekleyelim. Ben göz kararı yapıyorum.15 dakika orta ateşte haşlayalım.Bir tencereye 2 yemek kaşığı zeytin yağı ile unu kavuralım. ( Bu yemek birkaç öğün yettiği için miktar normaldir)Haşladığımız sebzeleri blender yardımıyla ezelim su gibi olana kadar ezelim, tel süzgeçten geçirelim ki içinde ufak parçalar kaldıysa ayıklayalım.Bu sebze suyunu kavrulan una yavaş yavaş boşaltıp hızlıca karıştıralım, yoksa un topaklanır. Orta ateşte sık sık karıştıralım.İçine yarım çay bardağı tel şehriyeyi ekleyelim.Bir tutam da nane ekleyerek ara ara karıştırarak 10 dakika pişirelim. (Nane 8 ay üzeri bebeklere yemeklerini tatlandırmak için verilebilir alerji yoksa çok da lezzet verir)Kenara alıp dinlendirelim ılıdıktan sonra bebişlerinize yedirebilirsiniz.(Visited 6 times, 1 visits today)
