250 gram kıyma (Az yağlı)1 adet iri havuç2 adet çarliston biberBir orta boy kuru soğan2 büyük boy kabakYarım çay bardağı zeytinyağı (Kıyma az yağlıydı)2 yemek kaşığı salçaTuzBaharat olarak, zencefil zerdeçal, kimyon, karabiber, kekik, kırmızı toz biber, naneBirkaç diş sarımsak(Visited 8 times, 1 visits today)