Kilo Vermeye Yardımcı Yeşil Çorba

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Kilo Vermeye Yardımcı Yeşil Çorba

  • 2 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 1 dal pırasa
  • 1 bağ ıspanak
  • Yarım küçük brokoli
  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve baharatlar (pulbiber, kimyon, karabiber)
  • 6-8 bardak su (Katı sevmiyorsanız daha fazla su ekleyebilirsiniz)
  • Pırasa, ıspanak, brokoliyi kalın kalın doğrayalım.
  • Diğer taraftan tencereye su koyup kaynatalım.
  • Doğradığımız sebzeleri ve yıkadığımız mercimekleri içine atalım kapağını kapatıp kısık ateşte pişirelim.
  • Sebzeler yumuşadıktan sonra blendere edelim.
  • Zeytinyağı, tuz ve baharatları ekleyip 10 dakika daha kısık ateşte pişmeye bırakalım.
  • Tencerenin hepsini bile tüketebilirsiniz kalorisi o kadar düşük 😉
  • (Visited 4 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Yeşil Mercimekli Bulgurlu Sebze Çorbası ( 8 Ay Ve Üzeri) Tarifi
    Önceki
    Yeşil Mercimekli Bulgurlu Sebze Çorbası (+8 Ay Ve Üzeri)
    Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası (videolu) Tarifi
    Sonraki
    Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası (videolu)
    Yeşil Mercimekli Bulgurlu Sebze Çorbası ( 8 Ay Ve Üzeri) Tarifi
    Önceki
    Yeşil Mercimekli Bulgurlu Sebze Çorbası (+8 Ay Ve Üzeri)
    Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası (videolu) Tarifi
    Sonraki
    Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası (videolu)

    Add Your Comment