1 adet muz1 yumurta1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (Olmasa da olur)1 yemek kaşığı hurma özü (Pekmez de olur)1 su bardağı yulaf ezmesiUfak ufak doğranmış bitter çikolata, isteğe göre ceviz2-3 kaşık un (Tam buğday kullandım)(Visited 10 times, 1 visits today)