1 büyük kase kuzu ıspanak1 yemek kaşığı karabuğday1 halka ananas2 ceviz1 tatlı kaşığı zeytin yağı1 küçük kase maydanoz, dereotu, roka karışımı1 tutam tuzYarım limon1 tatlı kaşığı doğal nar ekşisi1 çay kaşığı TarçınYarım su bardağı peynir altı suyu(Visited 20 times, 1 visits today)