Ecişin Akşam Yemeği (Enginar)

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Ecişin Akşam Yemeği (Enginar)

  • 1 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 1 adet enginar
  • Çeyrek soğan
  • 1 küçük patates
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 bardak ilikli kemik suyu
  • 1 yemek kaşığı  bulgur
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates sosu
  • Soğanı zeytinyağında pişirelim.
  • Patates ve enginarları küçük küçük doğrayıp soğana ekleyelim.
  • Domates sosunu ve ilikli kemik suyunu ve 1 bardak suyu ekleyelim.
  • En son bulguru ve doğranmış sarımsağı da ekleyelim.
  • Kısık ateşte suyunu kontrol ederek pişirelim. Afiyet olsun miniklere (+8 Ay)
    Enginarin Faydaları:
    Kolesterole iyi gelir, Sindirim sistemine faydalıdır, Anemi hastalığına iyi gelir, Karaciğere faydalıdır, idrar söktürücüdür Bağışıklık sistemini korur .Kemik sağlığını korur .Hücreleri güçlendirir .Kan hücrelerini kuvvetlendirir
  • (Visited 2 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Elmalı Muzlu Püre   6 Ay Tarifi
    Önceki
    Elmalı Muzlu Püre + 6 Ay
    Bebek Muhallebisi (7 Ay Ve Üzeri) Tarifi
    Sonraki
    Bebek Muhallebisi (7 Ay Ve Üzeri)
    Elmalı Muzlu Püre   6 Ay Tarifi
    Önceki
    Elmalı Muzlu Püre + 6 Ay
    Bebek Muhallebisi (7 Ay Ve Üzeri) Tarifi
    Sonraki
    Bebek Muhallebisi (7 Ay Ve Üzeri)

    Add Your Comment