Düşük Proteinli Sebze Çorbası

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Düşük Proteinli Sebze Çorbası

  • 1 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 25 gr Balkabağı(küp doğranmış)
  • 25 gr Havuç( rendelenmiş)
  • 45 gr Patates( rendelenmiş)
  • 22 gr Soğan(küp doğranmış)
  • 1 diş Sarımsak
  • 1 çay bardağı düşük proteinli süt
  • 1/2 (yarım) Et bulyon
  • Pul biber, tuz, karabiber
  • Sebzeleri hazırlıyoruz. Bir miktar sıcak su ile kabak ve patatesleri haşlıyoruz.
  • Havuç, soğan ve sarımsağı az sıvı yağda kavuruyoruz.
  • Kavurduğumuz sebzelerle haşladığımız sebzeleri birleştiriyoruz.
  • Et bulyonu ilave ediyoruz ve sebzeler yumuşayana kadar kaynatıyoruz. Bu aşamada suyumuz azalmışsa bir miktar su ekleye biliriz.
  • Yumuşayan sebzelerimizi blendırdan geçiriyoruz ve sütü, pul biberi, tuzu ilave ediyoruz.
  • 5 dk daha kaynatıp karabiberi ilave ediyoruz ve limon sıkıp servis ediyoruz.
  • (Visited 6 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Muzlu Muhallebi Tarifi
    Önceki
    Muzlu Muhallebi Tarifi
    KahvaltI 6  Ay Tarifi
    Sonraki
    KahvaltI 6+ Ay
    Muzlu Muhallebi Tarifi
    Önceki
    Muzlu Muhallebi Tarifi
    KahvaltI 6  Ay Tarifi
    Sonraki
    KahvaltI 6+ Ay

    Add Your Comment