Demir Ve Vitamin Kaynağı Çorba

2 Kişilik

Tarifimize başlayalım

4-5 dilim dondurulmuş balkabağı

2 kök dondurulmuş ıspanak

3-4 dilim dondurulmuş kereviz

2-3 dal dondurulmuş kereviz yaprağı

3-4 dal taze maydanoz

2 yemek kaşığı küp küp doğranmış dondurulmuş kapya biber

2 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek

2 yemek kaşığı dondurulmuş bezelye

2 ceviz büyüklüğünde kıyma

3-4 tane dondurulmuş çeri domates

1 büyük yaprak doğranmış dondurulmuş beyaz lahana

1 su bardağı ilikli kemik suyu

1 yemek kaşığı ayçiçek yağı

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

1 su bardağı sıcak su

1 fiske kimyon

Tencereye önceden dondurulmuş sebzeleri soğuk sudan geçirip çerilerin kabuğunu çıkarıp tencereye koyup üzerine diğer bütün malzemeleri ekleyip kısık ateşte pişirip bebeğiniz nasıl yiyebiliyorsa o kıvamda blendirdan geçirin.

Ilık olarak yedirin ben biraz pütürlü küçük parçalı bırakıyorum siz isterseniz tamamen pürüzsüz oluncaya kadar blendrlayabilirsiniz.

Kalan çorbayı sıcakken konserve kavanozlarına yada küçük mama kavanozlarına koyup ağzını kapatıp oda sıcaklığında soğutup buzdolabına koyup 2 gün içinde çıkarıp ılıtıp bebeğinize yedirebilirsiniz. Afiyet şifa olsun bebislerimize😊

(Visited 7 times, 1 visits today)