3 adet olgun muz1 su bardağı süt (vegan tarif için badem sütü)1 su bardağı su1 su bardağı yulaf unu/rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi/tam buğday unu1 su bardağı hindistan cevizi unu/ rondodan geçirilmiş badem veya ceviz1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı/ sıvı yağ10-12 adet çilek50 gram şekersiz bitter çikolata(Visited 4 times, 1 visits today)