1 su bardağı su1 tatlı kaşığı tuz2 buçuk su bardağı unNişasta3 su bardağı çiğköftelik bulgur1 buçuk su bardağı sıcak su(bulguru ıslatmak için)1 adet kuru soğan rendesi3 yemek kaşığı salça1 tatlı kaşığı tuz1 tatlı kaşığı pul biber veya isot1 adet limonun suyu1 tutam ince kıyım maydanozYarım su bardağı sıvı yağ3 -4 yaprak marul1 adet mor lahananın çeyreği1 yemek kaşığı limon suyu1 fiske tuz(Visited 9 times, 1 visits today)