4 adet tavuk fileto (850 gram)2 adet orta boy soğan2 adet orta boy havuçOrta boy beyaz lahananın çeyreği (ince kesilmiş olarak 1 yemek tabağı tepeleme)1 yemek kaşığı domates salçası1 tatlı kaşığı toz şekerÇeyrek çay bardağı zeytinyağı2 su bardağı sıcak su (1 adet tavuk bulyon eklenerek açılacak)1 yemek kaşığı dolusu toz biber1 tatlı kaşığı dolusu tuz1 çay kaşığı dolusu karabiberYarım çay kaşığı sarımsak granül (yahut 1 diş ezilmiş sarımsak)İnce kıyılmış maydanoz (servis esnasında)(Visited 3 times, 1 visits today)