Bebekler İçin Vitamin Deposu Çorba

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Bebekler İçin Vitamin Deposu Çorba

  • 2 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet büyük boy kırmızı biber
  • 2 adet havuç
  • 1 patates
  • 1 dal pırasa
  • 1 avuç kadar brokoli ve karnabahar
  • 1 küçük boy kereviz
  • 1 baş  sarımsak
  • 1 dilim balkabağı
  • 5-6 bardak su, süt veya tavuk/et suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarımşar çay kaşığı zerdeçal, zencefil ve kimyon
  • Maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı ruşeym
  • 1 su bardağı bulgur/pirinç/yulaf ezmesi (ben hepsinden karışık koyuyorum)
  • Yarım çay bardağından biraz fazla zeytinyağı
  • Not:
  • Bal kabağı kış aylarında bebeklerinize muhakkak yedirilmesi gereken şifa kaynağı bir besindir. Bu tarif için çorbalık (daha turuncu renkli) balkabağı tercih edilmelidir.
  • Zencefil toz veya taze de kullanılabilir.
  • Sebzeler mevsiminde kullanılması tavsiye edilir.
  • Maydanoz 1 yas öncesi bebeklerde idrar söktürmesi nedeni ile çok fazla ilave edilmemesi tavsiye edilir .Zerdeçal, kimyon ve zencefil çorbanın bebekte yaratabileceği gazi hem keser hemde bağışıklık sistemini güçlendirir. Eğer ki ekleyeceğiniz tavuk/et suyu yağlıysa 1-2 kaşık zeytinyağı eklemeniz yeterlidir.
  • Bahsi geçen tarifede ki ürünleri doktorunuza sormadan bebeğinize vermeyiniz.
  • (Visited 3 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Düdüklü Tencerede Mercimek Çorbası Tarifi
    Önceki
    Düdüklü Tencerede Mercimek Çorbası
    Ezogelin Çorbası (Aşırı Kolay) Tarifi
    Sonraki
    Ezogelin Çorbası (Aşırı Kolay)
    Düdüklü Tencerede Mercimek Çorbası Tarifi
    Önceki
    Düdüklü Tencerede Mercimek Çorbası
    Ezogelin Çorbası (Aşırı Kolay) Tarifi
    Sonraki
    Ezogelin Çorbası (Aşırı Kolay)

    Add Your Comment