Bebekler İçin Havuçlu Mercimek Çorbası

Sosyal medyada paylaşabilirsiniz:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Tarif Defterime Ekle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Bebekler İçin Havuçlu Mercimek Çorbası

  • 2 Kişilik

Tarifimize başlayalım

Paylaş

  • 4-5 adet havuç
  • 1’er yemek kaşığı yeşil, sarı ve kırmızı mercimek
  • 5 su bardağı süt
  • 1 küçük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı zencefil ve zerdeçal
  • Yarım çay kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı ruşeym
  • 2-3 yemek kaşığı bulgur/pirinç veya yulaf ezmesi
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağ
  • *Havuç sayısı isteğe veya boyutuna bağlı sayı arttırılabilir veya azaltılabilir. Ayrıca havucu ister rendelebilir istersenizde blendırdan geçirebilirsiniz.
  • *Kullanılan süt keçi/inek tercihe bağlıdır. Ayrıca yarı süt yarı su oran veya tamamen su da eklenebilir. Gazlı bebekler için laktozsuz sütte tercih edebilirsiniz.
  • *Toplamda 3 yemek kaşığı mercimeği bir gece önceden ıslatılıp ertesi gun suyu dökülüp çorbaya ilave edebilirsiniz yada çorbayı yapmadan önce mercimeği 5 dk kadar kaynatıp suyunu süzüp ve bi kez sudan geçirdikten sonra da ilave edebilirsiniz. Bu şekilde hem pis suyu hemde gazı gitmiş olur.
  • *Zerdeçal, kimyon ve zencefil çorbanın bebekte yaratabileceği gazı hem keser hemde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • * 1 yaş öncesi tuz eklemeyiniz.
  • *Genel olarak çorbalarımda hem bulgur hemde yulaf ezmesini beraber kullanırım. Çorba şeklinde değilde daha yoğun bir kıvam isterseniz bu ölçü arttırılabilir.
  • *Ayrıca çorbanın bir kısmını kavanozlara sıcakken koyup sıkıca kapatarak daha sonra kullanacak şekilde buz dolabında saklayabilirsiniz. Bir yere gittiğinizde elinizin altında olur 🙂
  • 👉🏻Bahsi gecen tarifede ki ürünleri doktorunuza sormadan bebeğinize vermeyiniz.
  • (Visited 5 times, 1 visits today)

    Arkadaşlarınla Paylaş

    Tarif yorumları

    İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz ? :)
    Fransız Usülü Soğan Çorbası ( Kışın İçin Doğal Antibiyotik) Tarifi
    Önceki
    Fransız Usülü Soğan Çorbası ( Kışın İçin Doğal Antibiyotik)
    Beyran Tarifi
    Sonraki
    Beyran
    Fransız Usülü Soğan Çorbası ( Kışın İçin Doğal Antibiyotik) Tarifi
    Önceki
    Fransız Usülü Soğan Çorbası ( Kışın İçin Doğal Antibiyotik)
    Beyran Tarifi
    Sonraki
    Beyran

    Add Your Comment