1 yumurtaYarım veya bir adet muzYarım çay bardağı sütYumurtayı orta kıvamda pişirip sarısını veya hepsini ezin.Muzu ezin karıştırın.Sütü ekleyin karıştırın.Doyurucu ve protein vitamin deposu bir ara öğün.
Afiyet olsun.(Visited 7 times, 1 visits today)