1 orta boy dondurulmuş muz1 avuç dondurulmuş böğürtlen2 avuç dondurulmuş yaban mersini1 çay kaşığı fıstık ezmesi2-3 yemek kaşığı sütChia tohumu, hindistan cevizi rendesi, yulaf ezmesi, kuru üzüm siz istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz:)(Visited 7 times, 1 visits today)